lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:11Távolság
20.09 km Szint: 10 mTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kávás
Garmin: http://connect.garmin.com/activity/299312790
Laza kocogás Boncodfölde-Bagod-Kávás útvonalon. Az emelkedőkön (nem volt túl sok) sétáltam, mert végig alacsonyan akartam tartani a pulzust. Sikerült is, igencsak alacsony átlag jött ki a végére. Könnyedén esett, bár nem teljesen frissek a lábaim, éreztem az elmúlt két nap kemény edzéseit. És legalább a meleget is szoktam egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:11 | 20.09 | 04:59 | 12.03 | 10 | 0 | 0 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4063 napja
Ez tényleg alacsonyan maradt!