Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
24 kmTempó
02:25 p/km (24.83 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
kimentem sóstóra bemelegítésképp,utána a körünkön 1-1 gyorsabb kör,160-170en..a nagykör 5.15,a kicsi 4.10 lett, kis forgatás után még egy gyors kör a kiskörön,az is 4.10 lett..levezetés..jól éreztem magam a bicajon,remélem ez holnap is így lesz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 24 | 02:25 | 24.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4062 napja
Hajrá holnap!:-)