Edzésleírás
Bosnyák tér - Fáy u. kis kerülővel
Bosnyák - Csömöri - Miskolci a Bazsarózsáig, vissza a Miskolcin az M3-ig, balos, végig az M3 mellett a felüljáróig, BVSC, sohafelnemnyíló sorompó, Szegedi, Tatai, Kámfor, Nővér, Tahi, Lomb, Fáy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 14 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |