szasza 10 km Futás 2008-12-10-n 18:00-kor

szasza futás

2008.12.10 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:50

Távolság

10 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2 5 kilis kör a szigeten

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:50	10	04:29	13.38	0	0	0	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 5660 napja

Azt reméltem, hogy azt írod, hogy a hegyekben üldöztek az éhes farkasok.... :)))

szasza 5660 napja

Az első 500 méteren még igen, aztán bemelegedtem. Jó volt a tempóválasztás :-)

torolt_1705 5661 napja

Csak nem fáztál, hogy ilyen gyorsra sikerült? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.