szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:23:00Távolság
42.7 km Szint: 2350 mTempó
07:34 p/km (7.93 km/h)Edzésleírás
Börzsönyi Vulkán csapatban futva (szinte végig) 30-ig aztán elléptem. A végén megtoltam. Röviden, kemény terep, nehéz túra, ez a sok szint nem is az én világom. Gyönyörű táj, szuper idő, behalás nélkül. Megyek máskor is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:23:00 | 42.7 | 07:34 | 7.93 | 2350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Mozg 5645 napja
Hétvégi hosszú futásnak ez kiváló idő. Szint is volt elég.
Gratulálok.
Gratulálok.
mjoci 5645 napja
Gratula, úgy látom ez egy picit szintesebb volt mint a Savolyai.:))
Fari 5646 napja
gratula
torolt_1705 5646 napja
Talán élnék a gyanuperrel: Neked ez nagyon megy !!! :))
gergő 5646 napja
ez a sok szint nem a te világod???? az utmb-t áttették hollandiába? :)
nagy gratula, nem semmi idő, hajrá, kemény vagy!!
nagy gratula, nem semmi idő, hajrá, kemény vagy!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mamba 5644 napja