retisonic 21.03 km Futás 2013-04-28-n 07:11-kor

retisonic futás

2013.04.28 Vasárnap, 07:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:55

Távolság

21.03 km Szint: 571 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Kolosy tértől fel a HHH tetejére, onnan át az Újlak hegyre, vissza a Fenyőgyöngyéhez, egy panoráma kör és vissza a Kolosyra. Jó volt, de azért éreztem, hogy nem mostanában futottam hegyen.

Részletek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:55	21.03	06:33	9.15	571	0	183	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4064 napja

nem rossz, sőt nagyon jó!

zozo.m 4064 napja

jövő héten?

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.