pityu127 10.05 km Futás 2013-05-02-n 18:00-kor

pityu127 futás

2013.05.02 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

10.05 km Szint: 30 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Kifutottam a kis toig (3 km), aztan 4 db. gyors 800m a to korul, kozte 1.5-2 perc setaval. Aztan hazafutas, ez mar esoben. Nagyokat villamlott es jo nagy zuhe volt, teljesen eleaztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:20	10.05	05:36	10.70	30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.