Edzésleírás
Egész délelőtt melóban, vágyakozva néztem ki az ablakon, majd fél egykor el is kéreckedtem haza, mentem bringázni.
5 km múlva felhőszakadás szerű zivatar kapott el, haza kellett forduljak.Azt gondolom ez kimeríti a szívás fogalmát...
Pár órával később újra megpróbáltam nekiindulni, de ismét pár km múlva elkezdett esni az eső.Egy kis ideig erőltettem hátha jó fog ebből kisülni, de aztán újra hazafordultam.
Ekkor szépen ki is sütött a nap, de már leszartam.Ez egy ilyen szopó nap, átlépek rajta.
A táv a 2 tekerésé együtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 39 | 02:34 | 23.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
laciii79 4047 napja
Így is kell csinálni, holnap olyat ezdel, hogy szétcsapod ezt a napot. :-)