Leo futás

2008.12.14 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:27

Távolság

24 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Normafa Szabival. Tök jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:48 12 05:44 10.47 0 0 0 0
01:09:39 12 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Pierre képe

Pierre 5625 napja

Mikor és hol lesz 6 órás?

Jól mentetek!
atom képe

atom 5625 napja

Ez az Leo, még sok ilyet kívánok!
Leo képe

Leo 5625 napja

Nem, azt most MÉG nem mertük bevállalni. Viszont a 6 órásiig, ebből csinálok majd 3 karikást is.
Gandi képe

Gandi 5625 napja

Hijj, micsodaq tempót mentetek! No, és az Erzsike kilátó is megvolt? :-)
Leo képe

Leo 5625 napja

köszi Yoyo! sár nem volt vészes, ez aszfalt-kör volt. az eső meg a köd az jó volt :)
yoyo képe

yoyo 5625 napja

Azta Leo!
Pedig gondolom ott is esett az eső ,és sár volt .
Óriási Gratula  a futáshoz !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!