Cyco Úszás

2013.05.07 Kedd, 05:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

2.5 km

Tempó

23:12 p/km (2.59 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

400 bemelegítés

600 m gyors

3 x 200 m gyors tempósan + 150 

250 m mell

 2x 400 gyors tenyérlappal

100 m mell levezetés

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 2.5 23:12 2.59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!