Cyco 149 km Bringázás 2013-05-08-n 10:30-kor

Cyco bringázás

2013.05.08 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:14:00

Távolság

149 km

Tempó

02:31 p/km (23.90 km/h)

Edzésleírás

Nyíregyháza - Nyírtelek 12 km / 24 perc

Sátoraljaújhely - Pálháza - Füzér - Füzérkomlós - Hollóháza - Lászlótanya - Eszkáros - Kéked - Hollóháza - Füzérkomlós (itt jöttek már Zsoltiék)- Hollóháza - Lászlótanya (még egyszer) - Hollóháza - Füzérkomlós - Pálháza - Sátoraljújhely.

Brinag után futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:14:00	149	02:31	23.90	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FToma 4042 napja

Durva napot vittél, a verseny már meg sem fog kottyanni! Nem ismerem a környéket, de gondolom, hogy volt benne szint gazdagon. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.