retisonic futás

2013.05.10 Péntek, 06:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:39

Távolság

10.08 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Futás a melóba, benne 4 felfutás a Margit-hídra úgy 3:50-es tempóban. Jól esett így reggel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:39 10.08 05:19 11.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4040 napja

úgy könnyű ha utána egész napos ücsörgés várható :-P

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4