ikerkaszat 10.46 km Futás 2013-05-15-n 17:49-kor

ikerkaszat futás

2013.05.15 Szerda, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:51

Távolság

10.46 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Edzésleírás

Nem csak részese voltam "Eszti életének leglassabb 10 km-ének", hanem okozója is.:-) Mondjuk előre szóltam, hogy még magamhoz képest is lassú leszek.

Pályabejárás a vasárnapi versenyre= megnéztem hol nem fogok futni:-)

Ahogy kanyarodtunk le a Balcsi partra, szóltam, hogy itt tele lehet siklóval. Eszti: ÁÁÁ, itt nincs, mert sok az ember. Fél percre rá egy közepes példány pár méterre kígyózott előttünk két horgász között.

Kicsit még itt fáj, ott fáj, de úgy néz ki sérülés nélkül megúsztam ezt a hegyi maratont:-)

61 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:51	10.46	06:29	9.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.