abrokanita futás

2013.05.19 Vasárnap, 18:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

14.2 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Dorottya-erdő 2kili--haza

Nagyon jól ment minden, a táv első fele 155P-n ugyanannyi lett, mint haza (45:00)

Semmi gond nem volt,egészen a Mc-ig
Következő a sztori:
Futok :P látok egy talpig sminkben, cicumában egy nőt, amint a szeméttelepre való fekete kis dögét "sétáltatja". Természetesen a kutya mindenfelé megy, csak épp a gazdája mellett nem... Nem is törődtek velem..mindaddig, míg melléjük nem értem: a kedves kutyus akkor oldalt váltott, rámugrott és elkezdett ugatni mint egy veszett dög.
Én: Nevelje meg a kurva kutyáját!!!
Nő: Meeee méééé?
Én: mert egy idióta!!!
Nő: idióta vagy te!

...

No ezen még sokáig mérgelődtem, de egy ilyen senkiházi, IQ-tlan picsával le sem álltam beszélgetni arról, hogy hogyan kell a SAJÁT kutyáját sétáltatni. Annyit nem ér, hogy az edzésembe belerondítson, bár a visszafelé-pulzusomon így is meglátszik :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 14.2 06:20 9.47 0 0 161 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!