Edzésleírás
Dorottya-erdő 2kili--haza
Nagyon jól ment minden, a táv első fele 155P-n ugyanannyi lett, mint haza (45:00)
Semmi gond nem volt,egészen a Mc-ig
Következő a sztori:
Futok :P látok egy talpig sminkben, cicumában egy nőt, amint a szeméttelepre való fekete kis dögét "sétáltatja". Természetesen a kutya mindenfelé megy, csak épp a gazdája mellett nem... Nem is törődtek velem..mindaddig, míg melléjük nem értem: a kedves kutyus akkor oldalt váltott, rámugrott és elkezdett ugatni mint egy veszett dög.
Én: Nevelje meg a kurva kutyáját!!!
Nő: Meeee méééé?
Én: mert egy idióta!!!
Nő: idióta vagy te!
...
No ezen még sokáig mérgelődtem, de egy ilyen senkiházi, IQ-tlan picsával le sem álltam beszélgetni arról, hogy hogyan kell a SAJÁT kutyáját sétáltatni. Annyit nem ér, hogy az edzésembe belerondítson, bár a visszafelé-pulzusomon így is meglátszik :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 14.2 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 161 | 156 |