lacika76 19 km Futás 2013-07-24-n 19:00-kor

lacika76 futás

2013.07.24 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:30

Távolság

19 km Szint: 54 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

19km könnyű futás. Frissítés, megállás nélkül. Egész jól ment. :-)

Garmin TE: 3.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3964 napja

Ma is így nyomtam, csak volt a 16km-ben 11km 4:17-es tempó futás szinttel. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.