lacika76 futás

2013.09.25 Szerda, 18:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:45

Távolság

14.5 km Szint: 65 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
79
Maximum
148

Edzésleírás

Ma kicsit eltolódott az étkezés, ezt kicsit éreztem futás közben (alul energizált állapot). Ettől eltekintve egész jó kis futi volt. :-) Még mindig elég jó idő volt, no de majd holnap.

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3908 napja

Szerencsére, minden nap elkerültük egymást az esővel. :-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3909 napja

itt ma'r esik

lacika76 képe

lacika76 3909 napja

Nahát! Ez ugye vicc volt? ;-) Ha ki akarok menni, akkor ezt fogom tenni, nincs akadály. :-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3909 napja

miért, mi lesz holnap? Csak nem hanyagolod a futást, mert jön egy kis eső ?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!