Leo 81.69 km Bringázás 2013-05-20-n 10:25-kor

Leo bringázás

2013.05.20 Hétfő, 10:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:34

Távolság

81.69 km Szint: 91 m

Tempó

02:05 p/km (28.91 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

http://www.bikemap.net/hu/route/1587067-ujhartyan-extra/

Szeles volt az idő és még fáztam is. A vége felé érezhetően fogyott a kraft. Most nem éreztem az erőt.

Dabasnál mentem az 5ösön kicsit, mert ott jobb az út, viszont még ünnepnapon is nagy volt a forgalom, nem volt olyan jó. Bugyinál meg csináltam egy kunkort, hogy meglegyen a 80 kili.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:34	81.69	02:05	28.91	91	0	0	157	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4015 napja

igyekszem! :)

atom 4015 napja

Látom, tolod az ipart rendesen :)! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.