Edzésleírás
Michelin bringafesztivál..avagy a Cannondale Super Six visszakerült ahol a helye van:a versenypályára:...mivel nem regisztráltam,ezért a rajtnál oldalról becsúsztam a mezönybe,észrevétlenül.laza tempóba mentünk a ...nem is mentünk rajtnál laza tempóba,mert rögtön bekezdtek 50-el.Nem volt vele gond,de a nyírtelki úton megjött az eső..illetve zivatar.Ez 2 okból volt gond.Azért mert abicajom 2éve rendberakta ViniZs,azóta nem mentem vele,és most így a patyolatgépem koszos lesz..a másik 2 éve nem indultam uti versenyen,és már szárazon is eléggé be voltam szarva,de a vízes úton,ezt még jobban éreztem.Na mindegy..ez van.Szóval az esőben nyomtuk,én csak beálltam szépen szélárnyékba,és figyeltem elől az eseményeket,a lószokra simán ülve tudtam mennimagas lábfordulaton,hiába a Zipp kerekek 40felett óriási segítséget adnak,élveztem is nagyon,a gép nyújtotta örömöket.Mert ugye egy jó felsőszintű gépen más az érzés..na jó nem nagyképűsködök tovább...a versenyen inkább az időjárás tetszett legjobban,kb 3x eláztunk,és utána mikor kisütött a nap,meg is száradtunk...Visszafelé rakamaznál elszakadt egy pár fő,azt a rést én húztam össze,Janika meg is köszönte,innen hazáig pár meginduláson kívül inkább azt élveztem hogy esőben milyen jól fröcskölik a kerekek a vízet,ami jó meleg volt(persze nem annyira mint stejner kristóf.)a célba sprintre érkeztünk kb 15-20an,engem annyira nem érdekel az ilyen befutó,azért egy kicsit meglendítettem a gépet,így kb 8-10körül gurultam be..jó kis gyorsító edzés volt ez,szerencsére bukások nélkül.. dobogó "igazságos "lett,minden csapatból felállt 1-1 ember..jó volt ez igy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 62 | 01:30 | 40.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Atti,erős vagy!
Gratulálok Neked!
Gratulálok !
Az ,hogy az erő honnan jön , hát a SOK FUTÁSBÓL ! !
Na jó oda vertél a bringának, :))) NEM SEMMI TEMPÓ !!! azért az én kezem is benne volt, fogtam ezt a bringát annó:))))) Hatalmas gratula, tényleg nagyon jó erőben vagy!!!
Jó bringamosást és pihenést kívánok! :)
Aztamindenit, de jó kis versenyen voltál, és milyen jópofa beszámolót írtál.....:)))
Szerintem a sok terep után az outi verseny, nem lehet gond Neked! Szép helyezés, és piszok jó tempó, basszus 41-es átlag 60 kili felett!!!
Gratulálok!
Mike01 4024 napja
Gratula, jó a beszámoló.