abrokanita 10 km Futás 2013-05-25-n 18:47-kor

abrokanita futás

2013.05.25 Szombat, 18:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Tóci

0.-2. kili
26 sec pihi 130 alá

Az időjárás miatt felcseréltem a szerdaival a mait

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:30	2	06:15	9.60	0	160	153
00:17:26	3	05:49	10.33	0	171	166
00:06:37	1	06:37	9.07	152	0	157
00:11:55	2	05:58	10.07	0	171	166
00:13:32	2	06:46	8.87	153	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.