Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Kocogás a környéken. 10-15 km-nek indult, de még mindig olyan izomlázam van a Tortúrától, hogy inkább hazakocogtam, ott egye meg a fene :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 5646 napja
:))
yoyo 5646 napja
Cillagom ,én is taknyosvagyok képzeld..szerintem nem kellett volna a túra után a hidegvizes fürdő ,,nyirm,,de akkor még ugyen nemtudtuk ,csak mikor alá álltunk .
..a számon is herpesz lett ,meg a nyelvemen is,és daknyosis vagyok :)
De a futás az "orromat is tiszticcsa" íííí
Boldog Karácsonyt
..a számon is herpesz lett ,meg a nyelvemen is,és daknyosis vagyok :)
De a futás az "orromat is tiszticcsa" íííí
Boldog Karácsonyt
Gandi 5646 napja
De még mennyire komoly! Ala rajtam röhög, hogy alig bírok még mindig menni, úgy be van állva mindkét combom :-)
Egyébként az úszás tényleg jó lett volna, csak kicsit taknyosodunk, és emiatt hagytuk inkább ki...
Egyébként az úszás tényleg jó lett volna, csak kicsit taknyosodunk, és emiatt hagytuk inkább ki...
Steve 5646 napja
Ezt az izomlázat nem mondod komolyan ..., bár ha alvás helyett úszni jöttél volna ... :)) Boldog Karácsonyt és jó torkoskodást a beiglikből:))
Felszerelések
Asics Asics Gel-2130
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 5646 napja