lroland futás

2013.05.29 Szerda, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:50

Távolság

3.96 km Szint: 15 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Neszele (térkép: http://connect.garmin.com/activity/319947276)

Két nap pihi után sokat javult már a lábam, már nem égető az izomláz, de azért még messze nem hajlanak úgy a lábaim, ahogy kellene. Másképp viszont jól vagyok, már kifejezetten kívántam a mozgást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:50 3.96 05:31 10.88 15 0 0 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lroland képe

lroland 4020 napja

Hihetetlen, hogy mindenbe bele tudsz kötni... :)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4020 napja

Hol van ez még a 4 kilitől? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!