PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:25Távolság
70.5 km Szint: 330 mTempó
02:19 p/km (25.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Göd-Fót-Mogyoród-Fót-Göd-Vác-Göd-Dunakeszi-Göd.Az esőveszély miatt variálni kellett az útvonalat menet közben.Sikerült nem elázni + a Mesterrel is tudtam kicsit bandázni.A pályában "találtam" :) kevéske szintet, ezzel együtt is tök jó lett a freki/tempó arány.Max pulzus a mogyoródi glikogénégetőn :) játszott be. A levezetést sem lógtam el.Az idő nettó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:43 | 67 | 02:17 | 26.32 | 330 | 0 | 0 | 160 | 126 | |
| 00:10:42 | 3.5 | 03:03 | 19.63 | 0 | 0 | 0 | 124 | 111 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Daniloo 4013 napja
"mogyoródi glikogénégető"....
....úgy hangzik, mint ha egy rendes kocsma lenne.
Pedig nem az!
Egs!
necromedve 4014 napja
Nekem monti jellegű bicajjal még aszfalton is nehézkes a 26-os átlag, szóval jó az, nem kell magyarázkodni. :P
toncsofia 4014 napja
... a 26-os átlag nekem gyorsat jelent, az erdöben a köreim mindegyikén van legalább 30 db 90°-os kanyar, dombok, autópályán átívelö hidak, földböl kiálló gyökerek, stb..... ott 25 is már durva.... hajrá Peti!!! Merj nagyot álmodni!!!
PecsiPeter 4014 napja
Köszi szépen!
Rendesek vagytok, de 26 az nem nagy szám.Álmom a 30-as átlag, az már tényleg jó montival.Még jó sok edzés van addig :).
TT?Hááááát...;), nem is tudom.Egyelőre nem vonz, meg kerekem sincs hozzá.A mostani karbon már kész, meg lett javítva, de nem merek vele menni, mert félek, hogy megint törik a küllő, ahogy szokott...Ha szerzek rendes strapabíró kerékszettet, majd akkor lesz veretés a harci vadászgéppel is...:)
Gyűlnek a kilik, igen, érzem is, hogy erősödöm, egyre jobban megy a bicaj.Konkrét verseny nincs kinézve, a dupla IM-mel kapcsolatban teljes határozatlanság van, egyik héten : "szó sem lehet róla", másik héten : "persze, hogy rámegyek idén a jobb célidőre".
Nem látom még tisztán a jövőt :).
gergő 4014 napja
szépen gyűjtöd a bringakiliket is. mikor váltod be? :)
Kovács Krisztián 4014 napja
Mikor lesz TT-s bejegyzés? :D
toncsofia 4014 napja
Majdnem 26-s átlag montival???? Na arról nekem is van fogalmam: azt kib...szott erös tempó!
mata 4014 napja
Jó erős teccik lenni montival (is:) Egészségedre !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4013 napja
Nem szeretem ezt a bizonytalanságot, már ami engem illet, én úgy készülök, hogy idén nincs dupla IM.
Légyszi időben szólj, lelkileg nekem is készülnöm kell az újabb "agymosásra". :)