Edzésleírás
még mindíg Debrecen. felbuzdulva, hogy kevesen voltak (érkezésemkor 4en voltak a 10 (!) sávos medencében, gondoltam erőltetem a gyorsot. 300nál már majd leszakadt a deltám.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:20 | 0.5 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:40 | 0.5 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:11 | 0.5 | 26:22 | 2.28 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:55 | 0.5 | 25:50 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |