PecsiPeter 18 km Futás 2013-06-08-n 07:30-kor

PecsiPeter futás

2013.06.08 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

18 km Szint: 84 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Nem jó hangulatban rajtoltam, agyam állandóan a Fertő tónál járt, nekem is ott kellene most hétvégén lennem, ironman cimborákkal a jó kis IronFertő 2013 happening-en...

Lábam jól vizsgázott, szinte teljesen okés.Persze azért nagyon nem erőltettem, vigyáztam rá, rövidet futottam és csak lassan.Ahogy azt ilyenkor kell.Aerob I. zóna tetején.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:20	18	05:44	10.45	84	0	153	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.