misk66 futás

2013.06.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

1 km

Tempó

02:11:00 p/km (0.46 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

egy kicsit döcögősebben,lehet az antibiotikumok miatt?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:00 1 02:11:00 0.46 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4007 napja

semmi köze hozzá, mert ha tudnál 3:40-eket és most csak 4:10-est mennél az igen, de a mi tempónkban inkább szimplán le vagyunk gyengülve :-))

de több mint 2 óra önmagában is sok, Gratula!!!

Tepó képe

Tepó 4007 napja

igen, jól beszélsz! EZ mind beüthet most.

Nem gond, inkább most, mint 1 hónap múlva ;-) ja, és még van 1 heted, hogy összeszedd magad!! :-)))))))

alouette képe

alouette 4007 napja

hirtelen jött meleg, gyógyszerek, gyulladás, kihagyás...vagy csak épp rosszabb nap...azért a vitamin-adagot emelném, ha lehet, no meg valami probiotikus cucc se ártana, ha az antibiotikum -kúra véget ért...jó hosszú kis futás azért...mielőbbi teljes erőnlétet!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!