tapirka1014 4.62 km Futás 2008-12-31-n 10:00-kor

tapirka1014 futás

2008.12.31 Szerda, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:17:16

Távolság

4.62 km

Tempó

03:44 p/km (16.05 km/h)

Edzésleírás

Békéscsaba, szilveszteri futógála...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:16	4.62	03:44	16.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bódog újjat hozzászólóim! :-) Köszi a gratulációkat, én is meglepődtem, hogy 3 hónap futás után megint erre vagyok képes, bár ki tudja mennyire jó a táv kimérése.... Azért Békéscsaba, mert a barátnőm csabai, itt szilvesztereztünk, naná, hogy nem hagytuk ki a versenyt :-) Sötét Oldal aggódjon is, itt az új év, újra 10 km fölé merészkedek, jöhetnek a terepfutások, túrák. A tortát nem vártuk meg, mert annyira lassan ment az ajándéksorsolás, hogy nem volt türelmünk kivárni...

Kicsi 5630 napja

Gratula! Jó kis tempó! És hogy tetszett a békéscsabai klíma? És a torta ízlett??

Steve 5631 napja

Szó se róla, elég tempós ... gratula:)

nyaff 5631 napja

Te mit kerestél olyan nagyon messze kedves Tapír?
Látom, kezdhet a sötét oldal újra aggódni :-)
Boldog Új Évet Soxeretettel!

Felszerelések

Nike Air Pegasus terep

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.