Szab Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:34:29Távolság
1.9 kmTempó
18:09 p/km (3.31 km/h)Edzésleírás
Kellett a neoprén, hideg volt a víz. Az elején jó 5 perc adok-kapok, aztán sikerült saját tempót felvenni. Lábvizet nem találtam mivel kb 5 centi volt a látótávolság a víz alatt.
Az idő közepes, igaz nem is erőltettem meg magam, pihenten jöttem ki a partra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:29 | 1.9 | 18:09 | 3.31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4011 napja
az 5 perc adok kapok után 5 csillagot is kapsz ezért. rendben? :)