b.Eszter 30 km Bringázás 2013-06-16-n 08:00-kor

b.Eszter bringázás

2013.06.16 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

30 km Szint: 400 m

Tempó

03:30 p/km (17.14 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

132

Maximum

210

Edzésleírás

Életem első Tokaj-Tarcal, majd tokaji hegyre tekerése. Apa(BZS) segítsége elengedhetetlen volt, tekintve, hogy 3-szor meghaltam. :D

De aztán csak felértünk. Ráadásul az emelkedő vége felé egy gyönyörű bagoly repült el mellettünk, ezzel mintegy jutalmazva minket. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:00	30	03:34	16.82	0	0	0	210	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.