Szab futás

2009.01.03 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

21.9 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

4 kör Szigeten Leo-val. A 4. kör egy kicsit már nyekergősen ment, de lényegében jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 21.9 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!