Szab futás

2009.01.04 Vasárnap, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:42

Távolság

6 km Szint: 30 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

A 6 km-es körön 4-5 tempósabb 3-400 méterek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:42 6 04:47 12.54 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!