lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:42Távolság
14 km Szint: 130 mTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Söjtör (térkép: http://connect.garmin.com/activity/332542648)
Mára két edzés maradt, egy 14 és egy 30 km-es. Eredetileg a hosszút terveztem délelőttre, de aztán kicsit sokáig aludtam, egy kicsit meleg is volt már, és a kemény hét (150 km) végén egy kicsit érzem az izületeim, így a hosszú edzést áttettem puha talajra, azaz estére az egerszegi rekortánra. Így délelőttre maradt egy kis söjtöri terepfutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:42 | 14 | 04:50 | 12.41 | 130 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
