abrokanita 9.8 km Futás 2013-06-27-n 16:55-kor

abrokanita futás

2013.06.27 Csütörtök, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:33

Távolság

9.8 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Tóci

Reggel nagyon rosszul érintett az óra csörgés így egész nap punnyadt voltam, de a szokásosnál is fáradtabb voltam, be is aludtam itthon a tételek felett (bár Peti szerint csak néhány perc volt) de még álmodtam is. Kín volt elindulni, legszívesebben aludtam volna egyet, de végülis nem panaszkodhatok, és legalább túl vagyok rajta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:21	2	06:11	9.72	0	155	149
00:15:45	3	05:15	11.43	0	178	172
00:05:43	0.9	06:21	9.45	154	0	158
00:15:58	3	05:19	11.27	0	178	173
00:05:46	0.9	06:24	9.36	157	0	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.