Pepe88 4.66 km Bringázás 2013-06-30-n 08:55-kor

Pepe88 bringázás

2013.06.30 Vasárnap, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:28

Távolság

4.66 km Szint: 29 m

Tempó

02:15 p/km (26.71 km/h)

Edzésleírás

Bringával kis bemelegítés. Szarul ébredtem, kipihentem magam, de a fejem fájt még. Kicsit jobban lettem, mint tegnap, de még nem az igazi. Bringa szar volt, elindultam a versenypálya egy részén és szembeszéllel (és emelkedővel) kezdődött. Jobb lett volna síkon pörgetni 20-30percet, de se időm, se sík rész nem volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:28	4.66	02:15	26.71	29	67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.