Edzésleírás
Extrememan 113 - Kaposvár
nos, az elindulás olybá tűnt, mintha egy imbolygó hajón kellene futnom, aztán nem jó, de azért jobb lett. a félmaraton alatt kétszer kellett görcsös hasfájás miatt pisiszünetet tartanom, nekem, aki még soha nem áltam ki ilyen okok miatt se edzésen, se versenyen, szóval csak a tó vízére tudok gyanakodni...
jó volt, hogy ilyen sok ismerős volt, mindig jött egy kedves szó, egy biztató hajrá, összeségében, főleg így visszatekintve élveztem a versenyt, ami az első egyéni triatlon versenyem volt. az időm lehetett volna jobb is, de nem vagyok elégedetlen: 7:10:38
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:26 | 21.1 | 06:39 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3754 napja
Á ez teljesen király...ezt megszorzod 2-vel (szimpla matek az egész :-)) és kész az Atádi eredményed :-)
hasfájás nem tom...nincs tapasztalatom benne...tán az erős biciklitől volt, vagy-és a frissítés elszúrásától...
Szép eredmény Gratula!