Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:55:40

Távolság

90 km

Tempó

02:37 p/km (22.91 km/h)

Edzésleírás

Extrememan 113 - Kaposvár
a bringától féltem a leginkább, nehéz pályának igérkezett, és tényleg az volt.
megnézve az edzésnaplóm bringás km-eit, nos mondhatjuk, hogy edzés nélkül mentem oda, ahhoz képest jól ment... egész Hawaii-ig tekertem ;-)
volt benne jó sok szint, meg még több szél szinte minden irányból.aztán lesett a láncom, teljes kétségbeesés, de azonnal jött a segítség a 124-es rajtszámú nagyon-nagyon kedves fiatalember (Kovács Mátyás) személyében, KÖSZÖNÖM, egy sörrel még jövök Neki!!!!
aztán még egy kényszer megállás, begörcsölt a hasam, pipilés (a víz miatt??)
bringa utáni depó: 5:26 ....hmmmm