PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:36Távolság
10 km Szint: 28 mTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Rövid depózás után Évivel közösen romboltunk ki a futópályára.
Ez jól jön nekem mindig, vele tök jókat tudok haladni :).
Így volt ez most is, a vert irammal még magamat is megleptem, nagyon jól ment a futka. Bár az is igaz, hogy ennyi bicajra ez a tempó ez már nyélközeli volt nekem.
A tegnap esti szalonnasütéssel bevitt extra kalória elég jól adta a mai 6 órás fitneszt :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:36 | 10 | 04:58 | 12.10 | 28 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Daniloo 3985 napja
Szép kerek nap!
Grat!
laciii79 3986 napja
Hűűűűű mekkora napotok volt! Grat! :-)
shepherd66 3986 napja
persze, hogy normális, egészség Peti:)
mata 3986 napja
Krisztián: Nem biztos, hogy tud úszni, ne frusztráld :)
Peti: Egészségetekre ! Ennyi bringára ilyen tempót futni, noooórmális :)
Kovács Krisztián 3986 napja
Érdemes lenne kipróbálnod a triatlont. Az valami ilyesmiről szól. Talán van még valami előtte :) Grat szép tempó!
gergő 3986 napja
és nincs megállás! nagyon keményen nyomod. ki kellene engedni ezt a rengeteg edzést egy versenyen nem? hol lesz?
Levicopter 3986 napja
Ha Velencén vagyok akkor én a Sirály utcából startolok, futhatnánk egyszer együtt !! :))
toncsofia 3986 napja
..a 4:58 már emberes...
Tepó 3986 napja
keményen nyomjátok :-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3984 napja
Jól nyomtad, csak a meleget bírnád egy kicsit jobban. :)