napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:57Távolság
17.8 kmTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
Fincsi hőségben átfutottam a HÉV-hez,majd kizötyögtem Szentendrére.Ott már várt Shrek és kicsi Shrek (aki nem is olyan kicsi!).Aztán indulás Leányfalura Tamásért,hogy teljes legyen az édes hármas.:)
Kicsit izgultam,hogy lelassítom a fiúkat,de ma szerencsére nem akartak száguldozni,így egy igazán kellemes,beszélgetős futi kerekedett.
Köszönöm Fiúk,folyt köv.!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:57 | 17.8 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kritty 3989 napja
Áhá! Kettő már nem is elég. :)
Egészségetekre ezt a jó kis futit!!! :) Szerencse, hogy ott volt "kicsi" Shrek frissíteni. :)
Tamás55 3990 napja
Köszönöm, hogy jöttél, nem idultam volna el, de ilyen csapatot nem lehte cserben hagyni. Te viszont tényleg könnyen, lazán futottál, nagyon megy ez Neked, bármit is gondolsz!
napsugárraforgó 3990 napja
Ó,hát tényleg...nem is édes hármas,hanem édes négyes volt!:)
toncso 3990 napja
Egészségedre, a " Hárompasis " Futást !!!
Shrek 3990 napja
Nem kicsi önfeláldozás volt töled, hogy ezt az utazással egybekötött futást bevállaltad. Mondtam én neked, hogy tudunk mi lassan is futni, még ha Tamás néha be is próbálkozott ... :-) ... Mikor elváltunk, kicsi Shrek azt mondta, hogy hazafelé mehetnénk egy kicsit gyorsabban is ... :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3989 napja
Jól befiúztál :)))))