jocccc 2.6 km Úszás 2013-07-08-n 06:15-kor

jocccc Úszás

2013.07.08 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.6 km

Tempó

21:09 p/km (2.84 km/h)

Edzésleírás

6x400 (1. bem., 2. technika, 3. lend.-6:12, 4. gy/h, 5. 100on belül közepes/erős/közepes, 6. 5ös lev.), 200 levez.

Hajós 33as, Rékával. reggel már nagyon bántam, hogy elígérkeztem úszni, de ha már én voltam a kezdeményező, akkor nem hagyhattam cserben szegény Rékát, szóval lementem szenvedni egyet. nagyon fáradt voltam, de néha azért élveztem is picit :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.6	21:09	2.84	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.