Szab 30 km Bringázás 2013-07-10-n 18:15-kor

Szab bringázás

2013.07.10 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

30 km Szint: 90 m

Tempó

01:48 p/km (33.33 km/h)

Edzésleírás

Alapból nem akartam ma bringázni, de tegnap este állítgattam a könyöklőn, ki kellett próbálni. Hát mittomén, jobb mint volt de nemtudom hogy lehet majd kibírni ezen több órát..

5 perc átöltözés és irány futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	30	01:48	33.33	90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.