PecsiPeter futás

2013.07.13 Szombat, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:20

Távolság

14 km Szint: 141 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Felmásztam a kilátóhoz a hangulatos kis utcákon, szerpentinen, ott egy kis panorámában gyönyörködés, majd lefelé az erdei ösvényeken gurultam le Nadapig, a szintezési ősjegyig, onnan megint aszfalton haza.

A hajnali futás és természetben levés csodálatos élményével ajándékozott meg ma az Élet.
KÖSZÖNÖM!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 14 06:30 9.23 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3976 napja

hm...hasonlót csináltam ha nem is futva és ha nem is ott és egy picit korábban... :-)

necromedve képe

necromedve 3976 napja

Csatlakozom az előttem szólóhoz. :D

Kicsi képe

Kicsi 3976 napja

Biztos szép lehetett, de aludni sem volt azért rossz ilyen hajnali órákban. :)

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7