Szab 5.8 km Futás 2009-01-08-n 18:30-kor

Szab futás

2009.01.08 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:21

Távolság

5.8 km Szint: 30 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

A nagy hidegben nem futottam meg annyira mint terveztem. Amolyan félig iramosabb volt, emelkedőket kicsit megnyomva. Én az az igazság (lekopogom) most bírom ezt a hideg levegőt, tiszta is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:21	5.8	04:53	12.28	30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5631 napja

de még igy is vezetsz :-)

Szepi 5631 napja

Látom te akkor futottál, mikor mi vacsiztunk!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.