Szab futás

2009.01.07 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:42

Távolság

16 km Szint: 60 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

10+6. Jól esett, bár az arcom lefagyott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:42 16 05:33 10.82 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 5640 napja

szép menet volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!