Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:45Távolság
12.2 kmTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Edzésleírás
Nyűgös voltam. Szó nem volt arról, hogy délután esni fog, vagy ha mégis, nem csak jön-megy, mint egy normális nyári zápor. És míg szerte az országban huszonfokok voltak, itt hűvös fázós idő volt, ami másnak nyilván optimális futóidő kategória, de én napsütésre vágytam volna. De legalább megint egy picit hosszabb lett az össztáv, a vége meg azért gyorsabb, mert a héten lazáztam az egyik iramjátékos edzés helyett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:47 | 5.1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:58 | 5.1 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Skyraider
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
