Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:44Távolság
5.4 kmTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Edzésleírás
Eredetileg hosszú futást terveztem, a motíváció meg os volt, de 2 kör után a testem nagyon nem akarta a dolgot. Csak érzem én a tegnapi versenyt egy kicsit nem veszélve az azt megelőző és azt követő 500 - 500 km utazást. KIs átmozgatásnak jó volt, ma inkéább pihenek, 13 nappal 'atád előtt már úgy sem kell szaggatni nagyon az istrángot
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:44 | 5.4 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
