Edzésleírás
100 bemelegítés
25*100 gyors pólóért úszva
50 levezetésa víz szörnyen hideg volt, nagyon nehezen mentem bele. az edzés jó volt, de kaptam én is sajnos párszor pólót. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0.05 | 23:20:00 | 0.04 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 3971 napja
nem, csak elírtam, amint látod. de javítottam :)