Edzésleírás
10.5öt akartam, de a Szabadság hídig nem jutottam el, azt hittem járható az út. a szmoggal nem volt gondom (legalábbis eddig nem érzem :-) ), a tempó-pulzus arány pedig kifejezetten tetszett! este Roma-Milan meccs, addig pihi:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:18 | 9.4 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 156 |