Elek futás

2009.01.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:45

Távolság

7.8 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

ÁÁÁÁÁÁÁÁÁ csak elfutottam kolbászért, meg hát volt aki túrázott nélkülem:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:45 7 05:24 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5628 napja

Jó gyors a ,,majdnem normális futás,,.:)) A fiad szülinapja már komoly meló.:))
Elek képe

Elek 5628 napja

Hurka??? Az van itt nálam mindig, tudod 78++++++++

Steve ez nem lazázás, tudod mekkora meló volt:)
Elek képe

Elek 5628 napja

Cillagom látod, nem figyelsz máris itthon maradok:) Nem ám Máté ma volt 8 éves:)))))))
tandi képe

tandi 5628 napja

És hurkát nem vettél? :-)
Lehet, hogy nem voltál ott, de hogy csuklottál sokat abban biztos vagyok! :-)
Steve képe

Steve 5628 napja

Hát persze, csak lazáztál, pedig hiányoltak ám a hegyek között ... :)

yoyo képe

yoyo 5628 napja

 tudom miről beszélsz :))
ugye milyen rossz érzés mikor itthon hagynak ? :))

Felszerelések

Nike air pegasus cipő