ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:11Távolság
10.1 km Szint: 50 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Edzésleírás
9 órai ébredés és egy 9:35-kor befejezett reggeli után egy laza tempójú kocogás. Szerintem csak Hévízen ébredtem fel rendesen a hideg víz hatására. A meleggel nem volt baj, a reggelivel inkább... De sajnos péntek estig nem lesz lehetőségem futni... :-(
61 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:11 | 10.1 | 06:27 | 9.30 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Jazz 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3957 napja
Az csak két nap... :) Egészségedre!