Edzésleírás

közös csapatedzés,Nykse,és Vinibike "katonáival.Nagyon szuper volt,mert végre nem volt csapatellentét,mindenki "csak"bicajos volt..nyírszölöbe találkoztunk,de én késésbe voltam,igy a bamalegítés 160-170es pulzuson történt a nyírszőlősi uton.Mikor a többiekel kiértünk a kótaji leági,utána meg is indultak a támadások,szökések.A ciklo bicajjal  voltam,mondom kell a kihívás,ha leszakadok az se baj,edzés van..Ibránynál a sprint után megálltak a többiek,tesó továbbment,és meg őutána,de mikor már majdnem beértem,addigra elfáradtam,és már csak a távolságot tartottam.A kereszteződésnél megvárt,onnan együtt "szöktünk"ahogy Doki mondja  Wolf Brother team vezette a mezőnyt...Gávánál aztán utólértek,onnan rakamazig támadások mentek végig,mindig változtak az emberek,és a helyzetek.Visszafelé Vasas Gyurit segítettük Dokival ibrányig,mert eléggé leszakadt volna,ott megálltunk vizet vételezni,és"anyázni"Mert mikor minden jó,az persze hogy valakinek nem tetszik,mert hogy ő igy meg úgy leszakadt.1: többet kell edzeni,hogy ne szakadjon le,2: mindig visszafordultunk és mindenkit bevártunk,hogy itt hol a hiba???na mindegy,utána ki-ki erejéhez mérten még jött egy kis kört,búj felé,onnan pedig a kótaji leágig még egy pár támadás.Anyírszőlősitől hazáig már csak beszélgettünk,és sztoriztunk,és mindenki elégedett volt..105 kili lett,még igy is 33átlagga,pedig az utsó 10kili elég laza lett..Nagyon jó edzés volt,több ilyet még

1 hozzászólás

Sipi 3962 napja

Hoppá, de jó kis edzés!