Fari bringázás

2013.07.28 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

27 km Szint: 1030 m

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

tokaji hegy 2x,elsőre ösvény,második beton..beton végén Ádám bevadult,pokoli tempót diktált,kicsit le is szakadtam..utána 2x sípálya,és a leguruláson meg én vettem revansot,mert a lefelében felértem rá,pedig ő közveszélyes lefelé..Jani,is volt,meg Tibike..Tibi rendkívül erős!!alig kapott nagyon feljött,örülök neki

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 27 03:20 18.00 1030 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!